【更新】2008/10/15

■カラダの中からキレイに潤う！ ■プロにまかせてスペシャルケア！ ■カラダの痛みとサヨウナラ！ ■運動不足を解消したい！ ■コラム・・・内面から健康美人

水にこだわる素肌美人は宅配水で健康生活！ 発売元・お問い合わせ スーパーバナジウム富士・首都圏 （河野商事株式会社）  0800-500-4132 受付時間9：00〜17：00 お問合せ番号：N81-81015 横浜市泉区和泉町2137 「スーパーバナジウム富士」は、富士山の地下253ｍから採水した100％天然水が、家庭でいつでも楽しめる宅配サービス。7月に、総務大臣所管の予防医学審議会から予防医学推奨商品に認定され、健康や美容に良い水として、ますます注目を集めています。 　専用サーバーから出る水は、バナジウムを筆頭にミネラルがたっぷり。メタボリックや体脂肪が気になる方をサポートします。軟水で飲みやすく、味もまろやか。料理に使えば食材の旨味を引き出し、お茶やコーヒーの薫りも引き立てます。ボトルはラックで届くので災害時の備蓄用にもなる優れもの。まずはお試しからぜひどうぞ。

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5日で肌が変わる!? 宮崎で人気爆発のコラーゲン 　宮崎で売れに売れているコラーゲンが遂に登場！「ぷるコラ」は１本でなんと4000mgのコラーゲンが摂れる美肌ドリンク。しかも分子量が豚由来のコラーゲンの300分の1というフィッシュコラーゲンを使用しているため吸収力も抜群！美肌に作用するビタミンC、セラミド、ヒアルロン酸も配合されていて、「実感できる！」「個包装されていて飲みやすい」「本当に肌がツルツルになる」「飽きずに続けられる」と大好評！ 他のコラーゲンを飲んでも効果がなかった方、お顔や首のシワやたるみが気になる方、まずは5日間お試しください！ 自然館「ぷるコラ」  0120-14-0120　　受付時間／月曜〜金曜 9：00〜18：00（土日祝休） FAX．0985-23-1507（24時間受付） 〒880-0845 宮崎市新城町37-2　http://www.sizenkan.com ※FAX・ハガキの場合は、〒住所・氏名・電話番号・商品名・「AS10」とご明記下さい。

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「本気で痩せたい！」を叶えるチャンス！ あなたの「絶対痩せたい!!」に応えるスペシャルコースはいかがですか？通常6万円の「贅沢フルハンドスリムコース」を9800円で！日頃の生活習慣や運動量、セルライトの状態を診断の上、6万円分の最適なプランをご提案。人気のアーユルヴェーダ（リンパの流れに沿ってのハンドケア）は、代謝がアップして大量の汗が出るので、「その場でサイズダウンが出来た」の声も多数。さらに最新の脂肪分解マシンを併用すれば、相乗効果でさらなるサイズダウンも期待できます。食欲の秋、理想のボディを手に入れたいなら、迷わずお電話を！先着15名様限定なので予約はお早めに。  ヴァン・ベール美・メーク横浜店  0120-813-633 営業時間／月〜金曜10：00〜21：00（土日祝19：00迄） 定休日／年中無休（研修等で休む場合があります） 横浜市西区高島2-13-12 ヨコハマジャスト3号館（崎陽軒ビル）8F http://www.be-make.jp ※要予約・女性専用

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足の痛みはシューズが原因?!中敷で足が変わる！ 歩行や運動時の足や膝・腰などの痛みを軽減・予防するオーダーメイドインソール（靴の中敷）を作製します。来店していただき、足を測定し、靴サイズの他、体の重心バランスや関節アライメント等をチェック、痛みの原因や改善方法等を無料でカウンセリングします（要予約）。全国から２万人のお客様が訪れるお店です。 シューズと足の専門店 アスリートクラブ  045-290-8864 営業時間／11：00〜20：00（日・祝18：00まで） 定休日／水曜 横浜市西区岡野1-12-17 ニッセイビル１F http://www.athlete-club.co.jp/ ↑「利用者の声」多数あり！

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話題の加圧トレーニングとホットヨガで内側から美しく リストーナの加圧トレーニングは８割が女性会員です。マンツーマンの加圧トレーナーは、現役ヨガインストラクターやバレリーナ、ミュージカル出演などのキャリアを持っています。ホットヨガは、空気環境にこだわった息苦しさのないスタジオで、心地よい汗と共に身体を芯から温めます。加圧トレーニングとホットヨガは基礎代謝向上・脂肪燃焼を促す最強コンビです。 Studio Restorna  0120-458362 横浜市中区常盤町4-45アートビル3Ｆ 営業時間／平日　　 10：00〜21：30               土曜　　　　9：00〜20：30               日曜・祝日 9：00〜19：30 定休日／不定期 http://www.restorna.com

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内面から健康美人 お金でも脂肪でも“出ていく分”よりも“入ってくる分”が多ければ、どんどんたまっていくもの。脂肪の場合はたまらない方がよいので、“入る分を減らす”か“出る分を増やす”ように心がけましょう。美容のみならずメタボ予防の点からも大切なことです。 　“入る分”のコントロールにお勧めなのは、よく噛んでゆっくり食べること。満腹を知らせる信号が脳に伝えられて、食べ過ぎずにすみます。ダイエット中は栄養素が不足するかもしれないので、天然水やサプリメントでビタミン、ミネラル、コラーゲンなどを補給するようにしたいものです。 　“出る分”については、スポーツを始めるのにはちょうどよい季節。自分に合ったメニューをプロに指導してもらえば、健康ボディへの道は確実です。「すぐに脂肪を燃やせなきゃイヤ！」という欲張りさんも、プロのエステティシャンに相談を。気軽に何か始めたい、という人には、ウォーキングなんかいいですね。いつでもどこでも始められますよ。 　ところで、ストレスがあると、どうしても食欲で解消してしまう人も多いのでは…ストレスは健康美人の大敵。ヨガやストレッチで心を落ち着かせたり、温泉にゆっくりつかったりと、自分なりの解消法を探してみてはいかがでしょう。

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